Ik help jou naar een ontspannen zwangerschap én geboorte.
Heb je het gevoel dat je niet zo van je zwangerschap kunt genieten als je zou willen? Bijvoorbeeld omdat de dagen voorbij lijken te vliegen en je zwangerschap een beetje langs je heen gaat. Of omdat je hoofd overvol zit met 1001 gedachten die maar niet stoppen. Of misschien voel je je onrustig of gespannen als je denkt aan de bevalling.
Meld je dan aan voor de GRATIS 4-daagse videocursus Ontspannen zwanger en bevallen.
HERKEN JE DIT?
- Je wilt graag meer aandacht voor jezelf en je kindje, maar je weet niet hoe je de rust kunt vinden in je drukke leven.
- Je voelt je soms ineens onzeker. Gaat alles wel goed met de baby? Doe jij het wel goed? Ben je wel een goede moeder?
- Je voelt je soms ineens overweldigd door het idee van de verantwoordelijkheid voor jouw kleintje.
- Je voelt je belemmerd en gefrustreerd door je zwangerschapskwaaltjes.
- Je vindt het vervelend als mensen zeggen dat je lekker moet genieten. Eigenlijk weet je helemaal niet of je wel genoeg geniet.
- Je wilt zo graag vanuit je onderbuikgevoel leven, maar je hoofd neemt het vaak weer over. En dan blijven je gedachten maar rondjes draaien.
- Je wilt graag een dieper contact met je kindje voelen.
- Je wilt rust en ontspanning in jezelf voelen.
Herken je hier iets in, dan ben je aan het juiste adres! Ik help je graag om dichter bij jezelf te komen, om te ontdekken wat jou blokkeert en waar je naar verlangt. Om vanuit rust, vertrouwen en zachtheid te gaan leven, zodat je dat gevoel zelfs kunt ervaren tijdens de geboorte. Dat hoeft namelijk helemaal niet zo stressvol te zijn als je vaak hoort en ziet. Sterker nog: het kan een prachtige ervaring zijn, ondanks de intensiteit.
HOE ZOU HET ZIJN ALS…
- je niet meer zoveel op de buitenwereld gericht zou zijn, op wat anderen van jou verwachten?
- je niet meer op de automatische piloot in volle vaart doorraast?
- je meer zou vertragen?
- je meer naar je eigen behoeften zou luisteren?
- je uitkijkt naar de geboorte in plaats van er tegenop te zien?
- je meer zou beseffen hoe wonderlijk het is, dit kleine mensje dat in jou groeit? En hoe kort het eigenlijk maar duurt?
Hoe zou je je zwangerschap dan ervaren?
Ben je er klaar voor om de weg vrij te maken voor een heerlijke zwangerschap, waarvan je in ontspanning kunt genieten? Durf je te kiezen voor jezelf en je kindje? Ik begeleid jou stap voor stap naar een zwangerschap en geboorte in rust en vertrouwen.
Kies de vorm die bij jou past:
- online in je eigen tempo
- in een kleine groep in Arnhem
- met mijn persoonlijke begeleiding in een 1-op-1 traject
Of ga direct aan de slag met de gratis videocursus, waarin je in 4 dagen leert wat je nodig hebt voor een ontspannen zwangerschap en geboorte én je leert hoe je angsten en onzekerheden loslaat. Klaar voor deze bevrijding?
Even voorstellen
Ik ben Marjolijn, moeder van drie jonge kinderen. Ik geloof dat de wereld (en zeker de zwangerschap) er een stuk mooier uit zou zien als we meer zouden leven vanuit zachtheid, rust en vertrouwen. Mijn grote uitdaging is altijd geweest dat ik aan verwachtingen van anderen (en mezelf) wilde voldoen en daarmee steeds weer over mijn grenzen ging. Keuzes maakte ik vaak vanuit angst of onzekerheid en ik durfde niet echt naar mijn gevoel te luisteren. Ik leefde eigenlijk een beetje aan de oppervlakte.
Tot ik de eerste stappen op mijn bewustwordingspad ging zetten en ontdekte dat het ook anders kon. Ik begon steeds meer rust in mezelf te ervaren, te zakken in vertrouwen en te leven vanuit zachtheid. Ik merkte dat de zwangerschap een ultieme uitnodiging is om nog dieper te zakken in rust en vertrouwen. En dat dat niet alleen belangrijk is voor jezelf, maar zeker ook voor je kindje, dat helemaal van jou afhankelijk is. Het meest waardevolle van wat ik de afgelopen 15 jaar heb geleerd van coachingstrajecten, opleidingen, cursussen en boeken komt samen in het werk dat ik nu doe. Met liefde begeleid ik jou naar een zwangerschap en geboorte in rust en vertrouwen.